"MUDA MÁRCIA" primeiros resultados!!!

Oieee, meninas e meninos, bom como eu já disse o Projeto "MUDA MÁRCIA", começou e eu já to colhendo os primeiros resultados, menos 1, 250gr. na balança e uma disposição gigante. Como já contei aqui para vocês no post de apresentação do projeto, eu mudei muita coisa na minha alimentação, só que eu ainda to me acostumando nê? Então eis que meu pai resolveu me visitar esse fim de semana e deu a seguinte ideia "...- Vamos fazer churrasco!!!...", pensei com meus botões to ferrada, vai tudo para o ralo, adeus dieta.... Vamos fazer então... rsrsr compra carne dali, cerveja de lá, chocolate... Sim isso mesmo já explico o porque, convidei meus vizinhos para vir também, são muito gente boa, nos damos super bem e eles tem uma menininha de 7 anos, então comprei um agradinho para ela.
Eu confesso sou um ser altamente carnívoro, apaixonada por carne de preferência pingando, rsrsr (sei q parece nojento) tentei não comer muito, mais tava complicado, dai veio Coca-cola... aiaia acordei hoje com o maior peso na conciência achando que tinha engordado tudo de novo, me sentindo (desculpe a expressão) o coco do cavalo do bandido. Acordei tomei meu café, bonitinha,fiquei com meu pai, porque o marido foi trabalhar,o lanche da manhã foi meu iogurte 0, com a bendita da goji berry,  depois preparei o almoço: Carne do churrasco, salpicão, arroz, feijão e salada de alface e tomate...me acabei no salpicão já achando que tava tudo perdido mesmo, mais não tomei refrigerante nem comi chocolate depois.
Meu pai foi embora e eu aproveitei e fui me pesar(no mesmo local e hora) e ai levei um baita susto kkkk tinha perdido de ontem para hoje 300gr, fiquei muito feliz e aliviada, pois descobri que posso comer o que eu quiser, mais tenho que ter controle, e antes eu não conseguia!!!Fiquei tão contente que cheguei em casa marido foi cochilar um pouco e eu embarquei numa aula de Zumba pelo Youtube, durante uma hora, sai pingando de suor, e muito bem disposta, agora a pouco meu marido foi levar o Thor para passear e perguntou se queria ir junto achei melhor não, porque tinha que estudar um pouco e escrever aqui para vocês, dividir essas pequenas conquistas.
Bom por hora é só, bjs e até qualquer hora!!!!

Está no ar o "PROJETO MUDA MÁRCIA"!!!

Oieee, meninas e meninos tudo bom com vocês? então lembra que eu já tinha cantado essa bola para vocês? que ia ter projeto no blog, logo, logo??? Pois então olha ele ai, rsrsr to tão orgulhosa de mim, na verdade é um projeto pessoal, pois vi que estava na hora de mudar. Para isso vou contar aqui um resuminho da minha história; pensem numa adolescente inquieta, que sempre praticou esportes, sempre foi muito ativa, e que por isso comia muito também, rsrs mais que nunca ligou para a balança pois como sempre estava em movimento não corria o risco de engordar, os tempos mudam essa adolescente começa a ter mais responsabilidades, trabalha, estuda, ajuda em casa, e nos fins de semana dorme,o corpo demora um pouco para se acostumar com esse ritmo mais logo vai ficando preguiçoso, a balança ainda não acusava muita coisa mais já tinha aumentado, bom dai em diante a coisa deslanchou, ainda fiquei um tempo estacionada em um peso mais logo isso mudou e só foi aumentando. Bom chegamos aos dias atuais, estou casada, já cheguei na casa dos 30 e o desejo de aumentar a família no fim do ano é grande, mais grande também é a frustração e o espanto diante ao espelho.
Por isso decidi que já estava passando da hora de tomar uma atitude, e resolvi mudar, mais não com dietas malucas, nem com remédios, quero estar bem e com saúde para poder programar essa futura gravidez; vocês se lembram que eu cheguei a falar aqui que roía unhas??? Onicofagia, é o nome certo para essa praga, pois então, eu resolvi mudar tudo mesmo inclusive esse mal habito, assim ainda não são unhas dignas de Zé do caixão, rsrs mais também não estão mais no cotoco, to muito feliz 2 semanas inteiras sem roer, e elas estão crescendo, dessa vez vai dar certo, mais ainda não falei do foco do projeto que é emagrecer, pois bem, comecei a minha reeducação alimentar a duas semanas também, e é sobre isso que quero falar com vocês.
Meninas eu sei que esse post vai ficar gigante mais é apenas a introdução do projeto, depois juro que vão ser mais curtinho!!! em duas semanas comecei a comer de 3 em 3 horas, a beber 2 litros de água e desde então não sei o que é comer chocolate, fritura, refrigerante eu confesso faz uma semana só, e o mais incrível não to sentindo falta de nada disso, no lugar disso tudo tenho comido muita verdura, muito legumes, e nadando de braçada nas frutas minhas fieis escudeiras e sabe qual foi o resultado de tudo isso? não me pesei na primeira semana, mais essa tenho pesado todos os dias no mesmo local e horário, embora isso acho que não interfere, perdi 1kg essa semana, sem passar fome, com saúde e bem disposta, vale lembrar que essa semana eu estou de TPM,  e por incrível que pareça estou tão calma que até o marido assustou, o inchaço proveniente da retenção de líquidos, nesse período praticamente não existe esse mês estou mais confiante, que dessa vez tudo correra bem.
Durante esses próximos dias vou me esforçar para mostrar todos os resultados para vocês, abaixo algumas fotos resumindo essa semana.!!!!E foco no objetivo!!!!!!

Liebster Award!!!

Oieeee meninas e meninos, tudo bem com vocês??? Então o tempo tá corrido mais a linda da Yasmim Machia do blog Fala Sério 'Yasmim , me indicou para essa TAG super legal, então é claro que eu não poderia deixar de responder, confere aê!!!!!

 

 1.Você é fã ? Se sim, de que ou de quem? 

 R. Olha acho que já passei da fase de ser fanática por algum ator, cantor essas coisas, mais tipo tem quem eu admire muito como Giovanna Antonell, e na música Capital Inicial, mais tem muitos outros que eu goste bastante.

 2.Você namora? 

R. Sim e não, rsrsr na verdade já sou casada a 10 meses, mais ainda namoramos sim, fazemos os mesmo programas do tempo do namoro, só que agora sem despedidas, é acordar e dormir juntos todos os dias, rsrs eterno namoro. 

3.Pretende seguir que profissão?

R.  Sou professora de Educação Infantil, me descobri de verdade nessa profissão, antes fiz um período na faculdade de Turismo, mais não era aquilo que eu queria, trabalhar com crianças é minha paixão.

4.Qual foi a coisa mais difícil pela qual você passou? E o que aprendeu com isso?

R. Quando perdi minha mãe a 4 anos atrás, sempre fomos muito amigas, confidentes, e não ter ela por perto ainda é muito difícil, mais aprendi a ser mais forte para cuidar do meu pai, e tocar minha vida em frente como ela sempre me ensinou. 

5.Que frase te define?

R.Carpe Diem que significa "Aproveite o dia", acho que temos que aproveitar todos os minutos do nosso dia, com coisas boas que fazem bem ao coração. 

6.Qual sua música preferida?

R. Cada época é uma, rsrs agora uma que não sai da cabeça é Ai Que Saudade D'Ocê  do Zeca Baleiro.

 

7.O que você sonha em comprar ou ganhar atualmente?

R. Comprar um carro, rsrsr moro em outra cidade então sempre preciso gastar com ônibus para ver meu pai, meus amigos.

8.O que você não sai sem?

R. Celular, meus amigos falam que já virou extensão do meu corpo. 

9.Praia ou shopping?

R. Ultimamente praia, rsrsr to precisando de férias. 

10.Tem alguma mania? Se sim, qual?

R. Sim infelizmente, roer unha mais já estou lutando contra isso já. 

11.Quais as dificuldades que você teve no início do blog?

O blog da M@rcinha ainda é novo, na verdade fez 3 meses ontem dia 22/09, então ainda encontro muitas dificuldades, pois sou casada, trabalho, faço faculdade de Pedagogia a distância, ainda tenho que cuidar do marido; da casa e de mim, rsrs o blog veio como uma forma de lazer, estou adorando, mais não estou conseguindo me dedicar como gostaria, mais acho que vou conseguir.

Agora eu super indico as blogueiras  e blogueiro:

• Minda Silva; do blog Masso Vita
• Daiana Basso do blog DaiRo Make
• Danny Toledo do blog Quatro Estações 
• Alexander Cesar do blog Caraguá Beach 
• Lucy Renata do blog Motive To Be Pretty  

As perguntas são essas:

Você é fã ? Se sim, de que ou de quem?

Você namora?

Pretende seguir que profissão?

Qual foi a coisa mais difícil pela qual você passou? E o que aprendeu com isso?

Que frase te define?

Qual sua música preferida?

O que você sonha em comprar ou ganhar atualmente?

O que você não sai sem?

Praia ou shopping?

Tem alguma mania? Se sim, qual?

Quais as dificuldades que você teve no início do blog?

Bom meus amores por hoje é isso,espero que vocês tenham gostado de me conhecer um pouquinho mais!!!! Quero ver as respostas de vocês hein?? Bjssss!!!!!

Projeto a vista!!!!

Oiee meninas e meninos, tudo bem com vocês??? Eu sei que estou sem postar um tempão, acontece que estou bolando um projeto aqui que quero muito dividir com vocês, será um marco para mim, então estou na fase da pesquisa, dos testes, e principalmente da superação, então venho aqui para pedir para vocês não me abandonarem e terem um cadinho de paciência, pois vem coisa boa por ai, para motivar todo mundo!!!!!

Clima seco x Pele hidratada!!!!! (óleo trifásico Natura Ekos Maracujá)

Oieee meninas e meninos, hoje eu vim falar de um produtinho que eu amo, faça chuva ou faça sol, não sai da minha prateleira; o Óleo Trifásico de Maracujá da linha Natura Ekos, eu simplesmente adoro ele. Sou meio preguiçosa, e já disse isso aqui, rsrsr então naquele dia que eu to muito cansada, com pressa ou simplesmente não quero passar hidratante o óleo faz o seu papel com louvor.Abaixo alguns dos pontos a favor que me fizeram virar fã:

- Levíssimos / Fórmulas leves (não deixam a sensação de pele “grudenta” e “pegajosa”, mas tem ótimo poder de hidratação)- Hidratação 24h- Perfumação- Forma prática e rápida de se hidratar- Não deixa a pele oleosa/engordurada- São indicados para todos os tipos de pele- Deixam a pele mais iluminada e macia- Sensação de pele protegida e cuidada- Contém óleos 100% vegetais extraídos de forma sustentável de ativos preciosos da biodiversidade brasileira;- As 3 fases do produto são um convite ao olhar e ao toque. (fonte: http://naturaekos.com.br/produtos/maracuja/linhas-maracuja/oleos-maracuja )

 Agora alguns motivos pessoais, rsrs:

 - Sensação de frescor mesmo passado horas pós o banho

 - Cheiro não é enjoativo (minha enxaqueca agradeceu)

 - O melhor motivo de todos o marido amaaa quando eu uso, rsrsr

Eu não fico sem ele mais de forma alguma, e o melhor é que como ele tem refil, a economia que da para fazer é muito bem vinda. O óleo sai por R$59,90 já o refil por R$48,90, a minha embalagem tadinha estava bem judiada, então comprei logo um novo, e veio de brinde um mini, que é o que eu estou usando, o grande já está guardadinho esperando sua vez!!!!
E você??? qual é o seu produtinho favorito??? conta pra mim, deixe seu comentário aqui no blog vou ficar muito contente em saber!!! bjssss!!!!

TAG 5 Perguntas Aleatórias

Olá meninas e meninos, recebi uma missão, rsrsr responder a TAG 5 perguntas aleatórias que a diva da Daiana Basso do blog DaiRo Make. https://dairomake.blogspot.com.br fez sobre mim, então vamos lá:

1 - O que você leva toda a vez que sai de casa?

Meu celular, minha carteira e as chaves de casa.

2 - Qual seu livro favorito e porque?

Sou viciada em livros, já li tantos que se tornaram favoritos, rsrs mais existem 2 trilogias na verdade que eu adorei: 50 tons de cinza de E.L.James ; O Inferno de Gabriel Sylvain Reynard; e os livros do Dan Brown (Código da Vinci, Anjos e demônios, Ponto de Impacto e O Simbolo Perdido) Esses últimos eu gosto porque mistura ficção com história da arte, suspense, romance...amo ler Dan Brown.

3 - Que qualidade é essencial que uma determinada pessoa tenha para que você goste dela?

Sinceridade, a pessoa tem que ser leal aos seus ideais, e sincera com seu ponto de vista, não fazer o estilo maria vai com as outras sabe?? pessoas sinceras me cativam em cheio.

4 - Com o que mais goste de se vestir?

Tênis, Calça Jeans e Camiseta, eu sei bem basicão, mais para mim que sou professora de educação infantil, não da pra ir de salto, decote e tudo mais, e além disso eu sempre apostei mais no conforto do que na moda.

5 - Sua comida favorita?

Japonesa, pena não conseguir comer tantas vezes como eu desejo, pois na cidade onde moro agora não tem, mais sempre que vou ver meu pai, ou preciso ir resolver algo por lá e é hora do almoço não penso duas vezes.

Daiana querida, então é isso fiquei muito feliz por você ter me tagueado, espero que tenha gostado de me conhecer um pouquinho mais adoro seu blog viu?? bjs e sucesso!!!

E para continuar essa TAG não poderia deixar de indicar mais duas blogueiras que eu adoro também :

Telma Braga do blog Made with by Telma

Claudinha Fernandes do blog Depois dos Trinta

Espero as respostas viu???  Obrigada Daiana, e até breve!!!!

Minha revista de cabeceira!!!! REVISTA NOVA!!!!

Olá meninas e meninos, tudo bem com vocês??? Hoje eu vim falar de um assunto que eu amo: Revistas femininas; simmmm eu adoro ler e fico ansiosa para a chegada delas as bancas, e uma em especial faz a minha alegria a Revista Nova Cosmopolitan.

Minha atração por revistas femininas acho que já passou por quase todos os estágios, rsrsr:

 

 E nessa última o amor já dura uns 15 anos já, eu nunca assinei nenhuma delas porem bato ponto nas bancas todo mês na procura delas. A minha paixão com a Revista Nova veio por meio de uma das minhas cunhadas que assinava a revista e depois de ler sempre levava para minha casa, eu comecei então a colecionar; olhem o tamanho que estava minha coleção até o ano passado quando comecei a me desfazer dela com dor no coração pois estava arrumando as coisas para o meu casamento e não estava sobrando espaço no meu armário!!! (esse é meu instagran tá meio desatualizado, mais se quiser seguir) http://instagram.com/p/UPv15ZxQBs/?modal=true .

Acabei ficando apenas com a coleção de 2013 que estava comigo até esses meses atrás mais uma amiga de trabalho me perguntou se eu não tinha revistas femininas que ela gostaria muito de ler, dei minha coleção 2013 para ela, rsrsr dor no coração milllll, pois eu sou muito chata, minhas revistas eu até empresto mais elas tem que voltar logo pra casa e de preferência como foram, ou seja sem nenhuma orelha, amassado, nada, nada, rsrsr essa capa ai de cima é a de Setembro que ainda não chegou aqui, deve chegar semana que vem e eu com certeza vou comprar, rsrsr!!!!!

Você deve estar se perguntando o que tanto eu gosto nessa revista??? Eu respondo TUDO!!!, o modo como ela é escrita, as fotos, os textos, tudo de uma forma moderna, sem deixar de ser feminina, aborda temas como moda, beleza, comportamento, mercado de trabalho, relacionamento, tudo sem perder o bom humor, e sem fazer a mulher no papel de coitadinha, longe disso a Mulher de Nova é para frente, despojada e segura de si, como muitas de nós, eu recomendo ler Nova é indispensável para quem quer turbinar não só a carreira, mais também a beleza, e elevar a alto estima, sem contar nas dicas HOT para o relacionamento nunca cair na rotina!!!! E você??? tem a sua revista preferida??? me conte aqui nós comentários e se gostou do blog, é só seguir!!!! bjss!!!!

Paleta NAKED 3 Urban Decay (comprinhas Aliexpress)

Oieeee, tudo bem meninas e meninos? Pensem numa pessoa feliz em plena segunda feira, sou eu, rsrsrsr explico o porque; hoje chegou a minha primeira compra pelo AliExpress minha paleta Naked 3!!! Eu adorei ela é linda, sei que muitas blogueiras já postaram resenhas e tutoriais usando ela, (eu não serei mais uma) Ainda, kkkk porque de tanto ver vocês falando, elogiando, e tals resolvi adquirir uma também, mais eu ainda não sou tão habilidosa com os pinceis então só posso dizer que vou me esforçar para fazer um make legal e postar pra vocês.

To bem contente com o AliExpress viu??? Demorou exatamente um mês para chegar e o suporte me ajudou e tirou todas as minhas dúvidas, ainda falta chegar meus pinceis que estão parados em Curitiba desde o dia 18/08/14, mais vamos aguardar nê?

                                          

                                    

E você já usou essa paleta??? gostou??? comprou pela net??? deixe aqui nos comentários, sua experiência!!! bjsss!!!